Bespreek het vooraf
Vertel vóór de massage welke plekken je liever overslaat, welk tempo je prettig vindt en waar je twijfels over hebt. Een goede masseur vraagt hier zelf ook naar.
Korte woorden zijn genoeg
Tijdens de massage hoef je niets uit te leggen. ‘Iets zachter’, ‘even pauze’ of ‘liever niet’ is voldoende.
Je mag van gedachten veranderen
Wat je vooraf prima vond, kan op het moment anders voelen. Dat is normaal. Jouw gevoel van dat moment telt.